Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant Zrušit

DEZERTY

Jahodovo-malinové trifle

S príchodom letných dní je sezóna jahôd v plnom prúde a my ich môžeme zužitkovať rôznymi spôsobmi. Jahody nielen že skvele chutia, sú tiež zdrojom…

4

porcie

obtiažnosť

1045 kJ / porcia

prečítať

15 minút

40 minút

Dezerty

Antioxidačný koláč

6

porcií

obtiažnosť

1390 kJ / porcia

60 minút

Dezerty

Datľové košíčky s kokosovým krémom

4

porcie

obtiažnosť

1235 kJ / porcia

15 minút

Dezerty

Zmrzlina bez výčitiek

4

porcie

obtiažnosť

581 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

20 minút

Dezerty

Nepečený dezert s tekvicou Hokkaido

4

porcie

obtiažnosť

612 kJ / porcia

35 minút

Dezerty

Parmezánové vafle

4

porcie

obtiažnosť

862 kJ / porcia

80 minút

Dezerty

Veľkonočný baránok s orieškami

7

porcií

obtiažnosť

1223 kJ / porcia

60 minút

Dezerty

Super zdravý koláč z červenej repy

8

porcií

obtiažnosť

1279 kJ / porcia

90 minút

Dezerty

Fitness cheescake s jahodami

8

porcií

obtiažnosť

1658 kJ / porcia

5 6 7 8 9

9

Vaše premeny

Marcela Mikušová

V spolupráci s klinikou budem naďalej pokračovať k dosiahnutiu svojej vysnívanej hmotnosti

Martin Méry

Schudol som dve konfekčné veľkosti

Dagmar Pflegerová

Ako hovorím známym a príbuzným: jem všetko, ale v inom zložení a iné veľkosti porcií