Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant Zrušit

DEZERTY

Jahodovo-malinové trifle

S príchodom letných dní je sezóna jahôd v plnom prúde a my ich môžeme zužitkovať rôznymi spôsobmi. Jahody nielen že skvele chutia, sú tiež zdrojom…

4

porcie

obtiažnosť

1045 kJ / porcia

prečítať

15 minút

10 minút

Dezerty

Raňajková kaša na cesty

1

porcia

obtiažnosť

1706 kJ / porcia

35 minút

Dezerty

Domáce zeleninové chipsy

5

porcií

obtiažnosť

217 kJ / porcia

90 minút

Dezerty

Mandľové srdiečka máčané v čokoláde

40

porcií

obtiažnosť

343 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

35 minút

Dezerty

Upečte si svoju granolu

12

porcií

obtiažnosť

1103 kJ / porcia

15 minút

Dezerty

Pšenová kaša s kakaom

2

porcie

obtiažnosť

1214 kJ / porcia

30 minút

Dezerty

Slivkovo - datľový crumble

8

porcií

obtiažnosť

1585 kJ / porcia

50 minút

Dezerty

Cuketový perník

8

porcií

obtiažnosť

1375 kJ / porcia

30 minút

Dezerty

Nadýchané lievance s černicami

6

porcií

obtiažnosť

1355 kJ / porcia

4 5 6 7 8

9

Vaše premeny

Andrea Nagyová

Najpozitívnejšia je radosť z jedenia bez výčitiek!

Anton Škrtel

Nutriadapt vrelo odporúčam každému, lebo toto nie je diéta, ale zdravý životný štýl

-29 kilo

Darina Šramatá

Kľúčom k úspechu je disciplína a správne nastavenie mysle