Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant Zrušit

DEZERTY

Jahodovo-malinové trifle

S príchodom letných dní je sezóna jahôd v plnom prúde a my ich môžeme zužitkovať rôznymi spôsobmi. Jahody nielen že skvele chutia, sú tiež zdrojom…

4

porcie

obtiažnosť

1045 kJ / porcia

prečítať

15 minút

10 minút

Dezerty

Raňajková kaša na cesty

1

porcia

obtiažnosť

1706 kJ / porcia

35 minút

Dezerty

Domáce zeleninové chipsy

5

porcií

obtiažnosť

217 kJ / porcia

90 minút

Dezerty

Mandľové srdiečka máčané v čokoláde

40

porcií

obtiažnosť

343 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

35 minút

Dezerty

Upečte si svoju granolu

12

porcií

obtiažnosť

1103 kJ / porcia

15 minút

Dezerty

Pšenová kaša s kakaom

2

porcie

obtiažnosť

1214 kJ / porcia

30 minút

Dezerty

Slivkovo - datľový crumble

8

porcií

obtiažnosť

1585 kJ / porcia

50 minút

Dezerty

Cuketový perník

8

porcií

obtiažnosť

1375 kJ / porcia

30 minút

Dezerty

Nadýchané lievance s černicami

6

porcií

obtiažnosť

1355 kJ / porcia

4 5 6 7 8

9

Vaše premeny

Monika Vlčková

Začala som chudnúť sama, ale veľmi mi to nešlo

Jaroslav Vondrák

Aj napriek zdravotným problémom mám 41 kg dole

Jana Kušnírová

Za pol roka som vďaka odbornej pomoci dokázala schudnúť viac ako som mala v pláne