Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant

POLIEVKY

Hubový krém s krúpami

Studené a daždivé dni so sebou priniesli v lesoch hubový poklad, preto je ten najlepší čas na prípravu pokrmov práve z húb. Ich zber je u nás veľmi…

4

porcie

obtiažnosť

764 kJ / porcia

prečítať

35 minút

60 minút

Hlavné jedlá

Hovädzie karbonátky so zemiakmi, horčicou a cibuľou

4

porcie

obtiažnosť

1646 kJ / porcia

485 minút

Dezerty

Chia puding s ovocím

1

porcia

obtiažnosť

1688 kJ / porcia

55 minút

Šaláty

Červená repa s kozím syrom

2

porcie

obtiažnosť

742 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

45 minút

Hlavné jedlá

Morčací plátok na prírodno so zelerovými hranolkami a uhorkou

1

porcia

obtiažnosť

2006 kJ / porcia

20 minút

Šaláty

Šalát s lososom

3

porcie

obtiažnosť

1716 kJ / porcia

150 minút

Polievky

Guláš s pivom

6

porcií

obtiažnosť

1785 kJ / porcia

60 minút

Hlavné jedlá

Pohánkové karbonátky

4

porcie

obtiažnosť

1100 kJ / porcia

0 minút

Tematické kuchárky

Desiata pre školákov

12 13 14 15 16

41

Vaše premeny

Zuzana Salanciová

Ide to aj so zníženou funkciou štítnej žľazy

Richard Pardek

Ak chcete schudnúť a nie donekonečna chudnúť

Alena Baránková

Dá sa to aj po menopauze