Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

HLAVNÉ JEDLÁ

Zeleninové bulgureto s tofu na kari

Bulgur obsahuje vlákninu aj minerálne látky a vitamíny skupiny B. Je ľahko stráviteľný a prispieva tak k pohode čriev. Kurkuma, obsiahnutá v kari, má…

porcia

obtiažnosť

2048 kJ / porcia

prečítať

30 minút

60 minút

Hlavné jedlá

Hovädzie karbonátky so zemiakmi, horčicou a cibuľou

porcie

obtiažnosť

1646 kJ / porcia

485 minút

Dezerty

Chia puding s ovocím

porcia

obtiažnosť

1688 kJ / porcia

55 minút

Šaláty

Červená repa s kozím syrom

porcie

obtiažnosť

742 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

45 minút

Hlavné jedlá

Morčací plátok na prírodno so zelerovými hranolkami a uhorkou

porcia

obtiažnosť

2006 kJ / porcia

20 minút

Šaláty

Šalát s lososom

porcie

obtiažnosť

1716 kJ / porcia

150 minút

Polievky

Guláš s pivom

porcií

obtiažnosť

1785 kJ / porcia

60 minút

Hlavné jedlá

Pohánkové karbonátky

porcie

obtiažnosť

1100 kJ / porcia

0 minút

Tematické kuchárky

Desiata pre školákov

12 13 14 15 16

Vaše premeny

Anna Demianová

Cítim sa skvele a dostávam veľa komplimentov od kolegov a rodiny ako dobre vyzerám.

Milan Paulo

Moja konfekčná veľkosť sa zmenila z XXL na L

Jana Jarošová

Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Doba prípravy