Zaujímavé čítanie

8 tajomstiev ako nezostarnúť príliš rýchlo

Možno ste už vo fáze, pre ktorú je (alebo mala by byť) charakteristická múdrosť a trpezlivosť. Možno sa vo vlasoch objavujú…

Na čo je dobrý oregánový olej?

Viete, že oregánový olej sa považuje za prirodzenú alternatívu antibiotík? Pretože obsahuje dve silné zlúčeniny známe pod…

Základné fakty o zdravom životnom štýle - 3.časť

Zdravý život to nie výlučné zameranie sa na fyzické zdravie, v rovnováhe je nutné udržiavať aj emocionálne alebo duševné…

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

Základné fakty o zdravom životnom štýle - 2. časť

Zdravý životný štýl ide ruka v ruke s fyzickou aktivitou a cvičením a vyhýbanie sa vedie k celkovej slabosti, slabej…

Základné fakty o zdravom životnom štýle.

Zdravý životný štýl pre väčšinu ľudí znamená mať fyzické aj duševné zdravie v rovnováhe. Fyzické aj duševné zdravie sú úzko…

Ktorý vitamín má mimoriadne antioxidačné vlastnosti?

Bunky ľudského tela sú vystavené oxidačnému stresu a vitamín E môže pomôcť pri ich ochrane. Tento vitamín sa prirodzene…

Chudnutie - v hlavnej úlohe červená repa.

Červená repa alias cvikla patrí k vyváženej a zdravej výžive, jej konzumácia je už dlhý čas spojená so zníženým rizikom…

10 najväčších tajomstiev rybieho oleja

Rybí olej má mnoho zdravotných benefitov, je nenahraditeľným pomocníkom v predchádzaní srdcových ochorení, udržaní správnej…