Zaujímavé čítanie

Typické príznaky vysokej hladiny cukru v krvi

Cukrovka je vážne a celoživotné ochorenie. Telo nám však naznačuje rôznymi signálmi, že hladina cukru v krvi sa vymyká spod…

Takto vplývajú vlašské orechy na naše zdravie

O tom, že vlašské orechy sú zdraviu prospešné niet pochýb, obsahujú veľa antioxidantov, vitamínov, minerálov, vlákninu aj…

Pre toto s cesnakom nešetrite!

Cesnak je ochrancom zdravia. Je výnimočne silným pomocníkom v kuchyni a pri vianočnom stole mu patrí privilegované miesto,…

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

Top trendy zdravého životného štýlu

Akýkoľvek je váš cieľ čo sa týka chudnutia, či potrebujete kilá navyše zhodiť alebo vyrysovať a spevniť postavu, okrem…

Výrazná korenina – zeler a jeho zdravotné prínosy

Zelenina, pre ktorú je charakteristická aróma aj chuť ukrýva v sebe niekoľko zdravých benefitov a v poslednom čase sa teší…

Naprogramujte sa na zdravé stravovanie

Zdá sa vám to priam nemožné? Podľa odborníkov vraj môžeme svoj mozog naprogramovať tak, aby úplne prirodzene dával prednosť…

Ako sa zbaviť diastázy alebo vypuklého bruška?

Ploché a vyrysované bruško je snom každej ženy, no v niektorých prípadoch, najmä u žien, sa môže objaviť strata elasticity…

Fermentovaná zelenina alebo Top 14 zaujímavostí o kyslej kapuste

Fermentácia je považovaná za jednoduchú a cennú metódu ako udržať potraviny bezpečné, vo výživovej kvalite a udržať jej…