Zaujímavé čítanie

Obsah vitamínov, minerálnych látok a stopových prvkov v ovocí a zelenine

K ovociu a zelenine neodmysliteľne patria vitamíny, minerálne látky a stopové prvky. Čím daná plodina vyniká najviac je…

Krátky jesenný manuál zdravia

Kratšie dni a absencia tepla aj svetla dávajú zabrať imunitnému systému i pokožke, skutočne preto treba viac dbať na to, aby…

Desiata do školy

Trápite sa tým, čo dobrého a zdravého pripraviť vašim ratolestiam do školy, aby desiata neskončila v odpadkovom koši?…

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

Vyzbrojte svojho školáka kvalitnou desiatou. Nech má energiu na celý deň

Desiata je pre deti veľmi dôležitá. Zaistí spoľahlivý prísun energie na celé dopoludňajšie vyučovanie. Vďaka kvalitnému…

CICA NEŽER NEFUNGUJE?

Jasné že nie! Telo treba nastaviť na pravidelný prísun živín, vitamínov, a minerálov, ktoré dostane v strave. Nie v…

PITNÝ REŽIM - nezmysel alebo odborne obhájiteľný spôsob konzumácie tekutín?

Spôsob stravovania a kvalita potravín je v posledných 7 rokoch „v hľadáčiku médií“. Najnovším mediálnym hitom je diskusia o…

TURISTIKA – ideálny šport (nielen) na leto

Turistika je stále číslo jeden medzi športovými aktivitami a to nielen v lete. Príroda nám sama ponúka posilniť si telo,…

Pre tieto dôvody sa citrónom nevyhýbajte!

Sezóna citrónov ale aj ostatného citrusového ovocia je v plnom prúde. Citróny majú mnohé zdravotné prínosy pre ľudský…