Zaujímavé čítanie

Kettlebell – ideálny pomocník pri chudnutí!

Kettlebell je skvelým všestranným a multifunkčným pomocníkom k tréningom rôznych druhov. V podstate ide o železnú guľu so…

Pomôže aloe vera pri chudnutí?

Aloe vera obsahuje veľké množstvo liečivých látok a hodnotných živín, takže je vhodná na vonkajšie i vnútorné použitie a…

Chudnutie - v hlavnej úlohe červená repa.

Červená repa alias cvikla patrí k vyváženej a zdravej výžive, jej konzumácia je už dlhý čas spojená so zníženým rizikom…

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

S ovocím sa dá schudnúť, ale...

3 základné pravidlá pri konzumácii ovocia

Usušené poklady - 3. diel o uchovávaní potravín

Prázdninové návraty z lesa, čistenie, krájanie. A potom pokryť každú voľnú plochu novinami a všetky tie úlovky pekne…

V ríši večného mrazu - 2. diel o uchovávaní potravín

V druhom diele nášho seriálu prinášame podrobný prehľad ako na to, na čo dať pozor a čoho sa vyvarovať.

Detox hrubého čreva môže pomôcť aj chudnutiu

V dnešnej dobe je veľmi ťažké, ba priam nemožné, vyhnúť sa zvýšenému prísunu a následne hromadeniu toxínov v tele v dôsledku…

10 potravín, ktoré vám nepridajú kilogramy navyše

Neustály boj s tukovými vankúšikmi je unavujúci. Mnohí ľudia sa snažia buď schudnúť alebo hmotnosť si udržať, len aby ručička…