Zaujímavé čítanie

Rozšírte si svoje obzory v oblasti výživy a zdravia vďaka užitočným informáciám a praktickým radám, ktoré vám pravidelne prinášajú naši odborníci.
ZDRAVIE
STRAVA

PROBIOTIKÁ - zdravie začína v črevách

Predstavte si armádu malých „dobrých“ baktérií, ktoré žijú v našom tele a udržujú ho v poriadku! Títo „malí kamaráti“ sa nazývajú probiotiká.

Sipka

prečítať

Zdravie
Prečo práve Q 10?

Koenzým Q 10 posilňuje bunky pred poškodením ale aj predčasným starnutím. Veľký význam má tiež u ľudí, ktorých organizmus sa…

Zdravie
Zázračný horčík bojuje nielen proti úzkosti!

Horčík alebo magnézium patrí k základným minerálom, ak je ho v tele nedostatok, organizmus človeka nedokáže efektívne…

Zdravie
Tieto príznaky vás upozornia, že máte málo „céčka“

O vitamíne C je všeobecne známe, že je vynikajúcim posilňovačom imunity. Preto je zvlášť v tomto období potrebné sústrediť sa…

akce
Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?
Zdravie
Týchto 8 potravín prirodzenie bráni upchávaniu ciev

Postupné upchávanie stien ciev môže byť sprevádzané vysokým krvným tlakom aj zvýšenou hladinou „zlého“ cholesterolu. Tiež sa…

Zdravie
Olivový olej – ulahodí zvonka aj zvnútra

Olivovému oleju naozaj patrí prvenstvo medzi olejmi a v poslednom čase sa teší pomerne veľkej popularite, taktiež je…

Zdravie
8 tajomstiev ako nezostarnúť príliš rýchlo

Možno ste už vo fáze, pre ktorú je (alebo mala by byť) charakteristická múdrosť a trpezlivosť. Možno sa vo vlasoch objavujú…

Chudnutie
Pomôže aloe vera pri chudnutí?

Aloe vera obsahuje veľké množstvo liečivých látok a hodnotných živín, takže je vhodná na vonkajšie i vnútorné použitie a…

Zdravie
Na čo je dobrý oregánový olej?

Viete, že oregánový olej sa považuje za prirodzenú alternatívu antibiotík? Pretože obsahuje dve silné zlúčeniny známe pod…

9 10 11 12 13
 
 
 
33

Vaše premeny

Alena Nováková

Dnes už viem, že NIKTO za Vás NIKDY nebude chudnúť

Peter Polák

Jedol som nepravidelne, väčšinou som bol celý deň v práci bez jedla a večer si doprial „hody“

Helena Vyvlečková

Najhoršie bolo, že som si pomaly prestala dôverovať