Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

HLAVNÉ JEDLÁ

Zeleninové bulgureto s tofu na kari

Bulgur obsahuje vlákninu aj minerálne látky a vitamíny skupiny B. Je ľahko stráviteľný a prispieva tak k pohode čriev. Kurkuma, obsiahnutá v kari, má…

porcia

obtiažnosť

2048 kJ / porcia

prečítať

30 minút

35 minút

Hlavné jedlá

Tekvicové placky so salsou

porcia

obtiažnosť

1483 kJ / porcia

35 minút

Hlavné jedlá

Celozrnné cestoviny s cuketou

porcie

obtiažnosť

1 kJ / porcia

30 minút

Hlavné jedlá

Šaláty

Teplý paradajkový šalát

porcia

obtiažnosť

1369 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

40 minút

Hlavné jedlá

Burger s volským okom a omáčkou zo stopkového zeleru

porcie

obtiažnosť

1979 kJ / porcia

50 minút

Hlavné jedlá

Grilovaný biftek so zeleninovými hranolkami a dipom

porcia

obtiažnosť

2110 kJ / porcia

25 minút

Hlavné jedlá

Šaláty

Šalát s lososom a špargľou

porcia

obtiažnosť

1670 kJ / porcia

25 minút

Hlavné jedlá

Grilovaná zelenina s cestovinami

porcie

obtiažnosť

1547 kJ / porcia

30 minút

Hlavné jedlá

Polievky

Polievka z medvedieho cesnaku a vajíčka

porcie

obtiažnosť

981 kJ / porcia

1 2 3 4

Vaše premeny

Elena Ďurčanská

Až vďaka NUTRIADAPT som začala chudnúť aj napriek zdravotným problémom

Marian Kamenicky

Hlavné je zlepšenie zdravotného stavu, postava je benefit

Dana Krištáková

Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Doba prípravy