Zaujímavé čítanie

Magnesia výzva s Veronikou Hanákovou

Magnesia výzva je šikovná pomôcka pre všetkých, ktorí by radi naštartovali zdravý životný štýl. Počas štyroch týždňov vás…

Chcete dobre spať? Doprajte si zdravú večeru!

Nielen pri redukčnej diéte, ale aj vtedy, keď sa chcete zdravo stravovať a dodržiavate zásady zdravého životného štýlu, mali…

Čo všetko je potrebné po zime detoxikovať?

Zima nás vyčerpáva často viac ako by sme chceli. Dlhé pochmúrne a tmavé večery sa podpisujú na našej psychike a časté…

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

Tri druhy korenia, ktoré by ste vo svojej kuchyni mali určite mať!

Kajenské korenie, kurkuma a škorica. Ktoré z týchto korenín používate vo svojej kuchyni? Všetky, okrem toho, že vedia…

Domáce ghee maslo

O výhodách používania ghee masla ste už určite počuli. Predstavuje zdravšiu alternatívu k tomu klasickému...

Cesnak...prírodné antibiotikum

Patrí k jedným z najvýznamnejších prírodných antibiotík a jeho pravidelnou konzumáciou si môžete upraviť nielen krvný tlak,…

AMARANT: Top medzi obilninami

Ľudí s alergiou na lepok neustále pribúda. Ak aj nepatríte do tejto skupiny, skúste do svojho jedálnička zaradiť bezlepkovú…

S ketodiétou zaručene schudnete. Môže vám ale aj dosť uškodiť

Výrazné úbytky váhy už za pár týždňov. To sľubujú propagátori ketogénnej diéty, ktorých je po jej celosvetovom úspechu už aj…