Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

HLAVNÉ JEDLÁ

Zeleninové bulgureto s tofu na kari

Bulgur obsahuje vlákninu aj minerálne látky a vitamíny skupiny B. Je ľahko stráviteľný a prispieva tak k pohode čriev. Kurkuma, obsiahnutá v kari, má…

porcia

obtiažnosť

2048 kJ / porcia

prečítať

30 minút

50 minút

Hlavné jedlá

Morčacie medailóniky pečené v papilote s mrkvou a sladkými zemiakmi

porcie

obtiažnosť

1600 kJ / porcia

30 minút

Hlavné jedlá

Morčacie prsia na hubách s varenými batátmi

porcie

obtiažnosť

1575 kJ / porcia

20 minút

Hlavné jedlá

Tekvica hokaido s parmezánom

porcia

obtiažnosť

492 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

20 minút

Hlavné jedlá

Teľací plátok s dusenou brokolicou a zemiakovými dukátmi s rozmarínom

porcie

obtiažnosť

1448 kJ / porcia

20 minút

Hlavné jedlá

SMART NOODLES s bravčovou panenkou a bylinkami

porcie

obtiažnosť

1041 kJ / porcia

15 minút

Hlavné jedlá

Slim raňajková omeleta z juhu Európy

porcia

obtiažnosť

1614 kJ / porcia

20 minút

Hlavné jedlá

SMART NOODLES s hlivou ustricovou, restovanou zeleninou a mozzarellou

porcie

obtiažnosť

1092 kJ / porcia

40 minút

Hlavné jedlá

Ľahká cuketová pizza s paradajkami a mozzarellou

porcie

obtiažnosť

1351 kJ / porcia

8 9 10 11 12

Vaše premeny

Michaela Pařízková

Veľa nových chutných jedál a kilogramy šli samy dole

Richard Pardek

Ak chcete schudnúť a nie donekonečna chudnúť

Dana Krištáková

Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Doba prípravy