Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant

POLIEVKY

Hubový krém s krúpami

Studené a daždivé dni so sebou priniesli v lesoch hubový poklad, preto je ten najlepší čas na prípravu pokrmov práve z húb. Ich zber je u nás veľmi…

4

porcie

obtiažnosť

764 kJ / porcia

prečítať

35 minút

20 minút

Hlavné jedlá

Teľací plátok s dusenou brokolicou a zemiakovými dukátmi s rozmarínom

4

porcie

obtiažnosť

1448 kJ / porcia

20 minút

Hlavné jedlá

SMART NOODLES s bravčovou panenkou a bylinkami

4

porcie

obtiažnosť

1041 kJ / porcia

15 minút

Hlavné jedlá

Slim raňajková omeleta z juhu Európy

1

porcia

obtiažnosť

1614 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

20 minút

Hlavné jedlá

SMART NOODLES s hlivou ustricovou, restovanou zeleninou a mozzarellou

4

porcie

obtiažnosť

1092 kJ / porcia

10 minút

Čaje a nápoje

Zeleninový koktejl pre energiu a posilnenie imunity

2

porcie

obtiažnosť

370 kJ / porcia

20 minút

Polievky

Lahodná mrkvová polievka so zázvorom

4

porcie

obtiažnosť

1139 kJ / porcia

120 minút

Hlavné jedlá

Králik na víne s karfiolovými plackami

6

porcií

obtiažnosť

1589 kJ / porcia

40 minút

Hlavné jedlá

Ľahká cuketová pizza s paradajkami a mozzarellou

4

porcie

obtiažnosť

1351 kJ / porcia

18 19 20 21 22

41

Vaše premeny

Mária Baltazárová

Dostavili sa samé pozitívne výsledky

Anton Škrtel

Nutriadapt vrelo odporúčam každému, lebo toto nie je diéta, ale zdravý životný štýl

Svetluša Gaborová

Úpravou stravy k odbúraniu zdravotných problémov