Zaujímavé čítanie

Bolia vás oči? Stavte na nasledujúce rady

Hovorí sa, že oči sú oknom do duše. Ak trávite hodiny za monitorom počítača alebo neustále pozeráte na displej tabletu,…

Voňavá terapia – aromaterapia

Éterické oleje ukrývajú v sebe úžasnú silu vône, ktorá má terapeutické účinky na náš organizmus. Viete, ktorá vôňa je v daný…

Zbavte sa nádchy bez chémie

Vírusy a baktérie majú práve svoju sezónu. Šíria sa doslova každým podaním ruky či chytením kľučky na dverách. Chrípka vás…

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

Pre tieto dôvody by ste mali navštevovať saunu

Saunovanie patrí k aktivitám, ktoré pomáhajú udržiavať náš organizmus v dobrej kondícii. Aj tí, čo v saune doposiaľ neboli…

Staráte sa o svoje srdce správne?

Srdce je jedným z najdôležitejších orgánov nášho tela. Pracuje pre nás celý život a keď sa raz zastaví, už je to definitívne.…

S ketodiétou zaručene schudnete. Môže vám ale aj dosť uškodiť

Výrazné úbytky váhy už za pár týždňov. To sľubujú propagátori ketogénnej diéty, ktorých je po jej celosvetovom úspechu už aj…

Sužuje vás chrípka? Takto s ňou zabojujete!

Chrípka nás dokáže poriadne skoliť. Vyradiť zo života na niekoľko dní. Ide o prenosné vírusové ochorenie, na ktoré sú…

Na vitamíny väčšinou nezabúdame, myslieť by sme mali aj na minerálne látky

Minerálne látky tvoria približne 4 percentá našej telesnej hmotnosti a pre správne fungovanie nášho organizmu sú úplne…