Adriana Marušiaková

Cítim sa zdravotne aj pohybovo lepšie

Čo bolo Vašou motiváciou navštíviť výživovú kliniku Nutriadapt?

Mojou motiváciou bola sestra, ktorá už program absolvovala.

Čo bolo vo Vašom živote tým momentom, keď ste si povedali, tak už dosť, musím s tým niečo urobiť?

Momentom bola tiež sestra a nadváha.

Ako hodnotíte tie mesiace, ktoré ste absolvovali na našej klinike?

V prvom rade bolo treba zvyknúť si na iný spôsob stravovania, na dodržiavanie disciplíny, viac sa hýbať. U mňa bolo najťažšie začať častejšie variť. Páčilo sa mi ako som postupne chudla a mohla som začať nosiť veci, ktoré som si už nemohla obliecť, lebo mi boli malé. A samozrejme, páčili sa mi pochvaly od okolia.

Kto Vás podporoval počas programu?

Podporovala ma najviac rodina a okolie, ktoré postupne reagovalo pozitívne na zmeny.

Ako sa cítite po skončení programu?

Cítim sa zdravotne aj pohybovo lepšie.

Dosiahli ste krásny výsledok. Čo by ste odkázali iným, ktorí váhajú vstúpiť do programu a zmeniť svoj životný štýl?

Jednoznačne by som im to odporučila aspoň zo zdravotného hľadiska. Nie je to nič zložité a dá sa to ľahko zvládnuť.