Zaujímavé čítanie

Bolia vás oči? Stavte na nasledujúce rady

Hovorí sa, že oči sú oknom do duše. Ak trávite hodiny za monitorom počítača alebo neustále pozeráte na displej tabletu,…

Cesnak...prírodné antibiotikum

Patrí k jedným z najvýznamnejších prírodných antibiotík a jeho pravidelnou konzumáciou si môžete upraviť nielen krvný tlak,…

Voňavá terapia – aromaterapia

Éterické oleje ukrývajú v sebe úžasnú silu vône, ktorá má terapeutické účinky na náš organizmus. Viete, ktorá vôňa je v daný…

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

Ranná 10 minútovka

Cvičte. Pohyb je základom života, podporuje imunitu a udržuje organizmus v dobrej kondícii. My máme niekoľko dôvodov, ktorými…

Zbavte sa nádchy bez chémie

Vírusy a baktérie majú práve svoju sezónu. Šíria sa doslova každým podaním ruky či chytením kľučky na dverách. Chrípka vás…

Pre tieto dôvody by ste mali navštevovať saunu

Saunovanie patrí k aktivitám, ktoré pomáhajú udržiavať náš organizmus v dobrej kondícii. Aj tí, čo v saune doposiaľ neboli…

AMARANT: Top medzi obilninami

Ľudí s alergiou na lepok neustále pribúda. Ak aj nepatríte do tejto skupiny, skúste do svojho jedálnička zaradiť bezlepkovú…

Staráte sa o svoje srdce správne?

Srdce je jedným z najdôležitejších orgánov nášho tela. Pracuje pre nás celý život a keď sa raz zastaví, už je to definitívne.…