Zaujímavé čítanie

Prečo by deti mali športovať?

Šport a pohyb vo všeobecnosti patria k životu. Deti pobyt milujú a preto by sme im ho mali dopriať, ale tiež ich podporiť v…

Poznáte bulgur?

Ide o celozrnnú pšenicu, ktorej prednosťou je ľahšia stráviteľnosť. Súvisí to s predprípravou bulguru. Zrná pšenice sa…

5 dôvodov, prečo začať behávať

Ak ešte stále neviete, ktorý šport je pre vás ten najvhodnejší, prečítajte si čo to o behu. Možno vás presvedčíme.

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

Sila voňavých byliniek

Tí, ktorí majú vlastnú záhradku sa už nevedia dočkať jari. Vôňa čerstvých byliniek, ktoré si kedykoľvek môžete odtrhnúť a…

Biely cukor = biely jed? Čím ho nahradiť?

Cukor neobsahuje žiadne živiny. Práve naopak. Pripisuje sa mu množstvo negatív a celá paleta ochorení, ktoré môžu vzniknúť…

Efektívna chôdza: ideálny šport pre každého

Chcete spraviť niečo pre svoje zdravie, ale nenašli ste sa v žiadnom športe? Potrebujete zhodiť zopár kíl a prečistiť si…

Magnesia výzva s Veronikou Hanákovou

Magnesia výzva je šikovná pomôcka pre všetkých, ktorí by radi naštartovali zdravý životný štýl. Počas štyroch týždňov vás…

Chcete dobre spať? Doprajte si zdravú večeru!

Nielen pri redukčnej diéte, ale aj vtedy, keď sa chcete zdravo stravovať a dodržiavate zásady zdravého životného štýlu, mali…