Zaujímavé čítanie

Rozšírte si svoje obzory v oblasti výživy a zdravia vďaka užitočným informáciám a praktickým radám, ktoré vám pravidelne prinášajú naši odborníci.
ZDRAVIE
STRAVA

PROBIOTIKÁ - zdravie začína v črevách

Predstavte si armádu malých „dobrých“ baktérií, ktoré žijú v našom tele a udržujú ho v poriadku! Títo „malí kamaráti“ sa nazývajú probiotiká.

Sipka

prečítať

Chudnutie
Strava
CICA NEŽER NEFUNGUJE?

Jasné že nie! Telo treba nastaviť na pravidelný prísun živín, vitamínov, a minerálov, ktoré dostane v strave. Nie v…

Strava
Koľko kalórií obsahuje moja káva?

Mnohí z nás zabudnú k svojmu dennému príjmu započítať kalórie z rannej (doobednajšej, pobedňajšej...) kávy. Zistite, koľko…

Zdravie
Chudnutie
Strava
Blíži sa koniec roka, nie koniec sveta. Jedzte s rozumom a sviatky si užite

Darčeky sú nakúpené a zabalené, cukrovinky napečené, stromček stojí na balkóne a kapor pláva vo vani. Teraz už nezostáva nič…

akce
Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?
Zdravie
Chudnutie
Strava
Možno nechudnete, pretože jete málo

Zaručených rád, ako schudnúť, je plný internet aj časopisy v regáloch obchodov. Tú najjednoduchšiu radu vám povie aj každý…

Zdravie
Strava
Horčík je ako elixír života

"Horčík má v tele človeka nezastupiteľnú úlohu. Potrebuje ho takmer každá bunka, aby mohla plniť to, na čo je určená. Problém…

Zdravie
Chudnutie
Strava
Usušené poklady - 3. diel o uchovávaní potravín

Prázdninové návraty z lesa, čistenie, krájanie. A potom pokryť každú voľnú plochu novinami a všetky tie úlovky pekne…

Zdravie
Chudnutie
Strava
V ríši večného mrazu - 2. diel o uchovávaní potravín

V druhom diele nášho seriálu prinášame podrobný prehľad ako na to, na čo dať pozor a čoho sa vyvarovať.

Zdravie
Strava
Nový seriál o uchovávaní potravín: Džemy, zaváraniny a tie ostatné

Čo máte z detstva spojené s vrcholom leta? Hory marhúľ, hromady jabĺk a nekonečné zástupy paradajok čakajúce na spracovanie,…

1 2 3 4 5
 
 
 
11

Vaše premeny

Mária Kohautová

Moja hmotnosť išla dole úplne sama a bez trápenia

Dávid Kutej

Bál som sa, či nejde o ďalšiu diétu v prášku

Lýdia Kožiková

Konečne som sa dozvedela čo a kedy jesť