Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant Zrušit

POLIEVKY

Zelerová polievka

Kombinácia zeleru a jablka je nesmrteľná a kto ju ochutná, ten si ju určite zamiluje. Obe tieto suroviny sú zdrojom antioxidantov – podporujú našu…

4

porcie

obtiažnosť

1014 kJ / porcia

prečítať

30 minút

90 minút

Polievky

Cícerová polievka

6

porcií

obtiažnosť

1262 kJ / porcia

45 minút

Polievky

Tekvicová polievka so zázvorom

3

porcie

obtiažnosť

477 kJ / porcia

1

2 3 4

Vaše premeny

Barbora Tesárová

Objavila som pre mňa nové potraviny, úpravy mäsa a kombináciu rôznych jedál

Peter Javor

Cesta bola tŕnistá, ale výsledok perfektný

Dáša Pavlíková

Ľutujem, že som do NUTRIADAPT neprišla skôr