Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant Zrušit

DEZERTY

Jahodovo-malinové trifle

S príchodom letných dní je sezóna jahôd v plnom prúde a my ich môžeme zužitkovať rôznymi spôsobmi. Jahody nielen že skvele chutia, sú tiež zdrojom…

4

porcie

obtiažnosť

1045 kJ / porcia

prečítať

15 minút

50 minút

Dezerty

Cuketový perník

8

porcií

obtiažnosť

1375 kJ / porcia

30 minút

Dezerty

Nadýchané lievance s černicami

6

porcií

obtiažnosť

1355 kJ / porcia

40 minút

Dezerty

Antioxidačný koláč

6

porcií

obtiažnosť

1390 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

60 minút

Dezerty

Datľové košíčky s kokosovým krémom

4

porcie

obtiažnosť

1235 kJ / porcia

15 minút

Dezerty

Zmrzlina bez výčitiek

4

porcie

obtiažnosť

581 kJ / porcia

20 minút

Dezerty

Nepečený dezert s tekvicou Hokkaido

4

porcie

obtiažnosť

612 kJ / porcia

35 minút

Dezerty

Parmezánové vafle

4

porcie

obtiažnosť

862 kJ / porcia

60 minút

Dezerty

Super zdravý koláč z červenej repy

8

porcií

obtiažnosť

1279 kJ / porcia

4 5 6 7 8

8

Vaše premeny

Miluša Doležalová

Zmena nastala pri nástupe do penzie, počas 5 rokov som pribrala 20 kg

Drahomír Grich

Nikdy nie je neskoro začať so zmenou životného štýlu a so zmenou stravovania

Oľga Kocianová

Dozvedela som sa o Vás od brata, ktorý s Vašou pomocou schudol 30 kg.