Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant Zrušit

DEZERTY

Jahodovo-malinové trifle

S príchodom letných dní je sezóna jahôd v plnom prúde a my ich môžeme zužitkovať rôznymi spôsobmi. Jahody nielen že skvele chutia, sú tiež zdrojom…

4

porcie

obtiažnosť

1045 kJ / porcia

prečítať

15 minút

30 minút

Dezerty

Pšenová kaša s černicami

2

porcie

obtiažnosť

900 kJ / porcia

20 minút

Dezerty

Ananásové ravioli plnené ľahkým pistáciovým krémom

4

porcie

obtiažnosť

883 kJ / porcia

30 minút

Dezerty

Jogurtové muffiny s čučoriedkami / čerešňami

13

porcií

obtiažnosť

732 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

0 minút

Dezerty

Ovocná zmrzlina s proteínom

obtiažnosť

50 minút

Dezerty

Cheesecake s rebarborovým prelivom

8

porcií

obtiažnosť

1128 kJ / porcia

15 minút

Dezerty

Kokosový chia puding

4

porcie

obtiažnosť

560 kJ / porcia

20 minút

Dezerty

Špladové lievančeky

2

porcie

obtiažnosť

900 kJ / porcia

45 minút

Dezerty

Fit makovník

4

porcie

obtiažnosť

857 kJ / porcia

2 3 4 5 6

8

Vaše premeny

Petra Wojnarová

Najväčšiu radosť mám z toho, že som sa pre svojho manžela stala znova atraktívnou, a aj keď ma nikdy v chudnutí nepodporil, teraz len chodí a chváli ma, čo som dokázala.

Jakub Gabrhel

Potreboval som vylepšiť svoj zdravotný stav

Lenka Humeňajová

Najkrajší pocit som zažila, keď som sa zrazu dokázala zmestiť do môjho, farbou bohatého, starého oblečenia, dokonca aj z čias maturít.