Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

HLAVNÉ JEDLÁ

Zeleninové bulgureto s tofu na kari

Bulgur obsahuje vlákninu aj minerálne látky a vitamíny skupiny B. Je ľahko stráviteľný a prispieva tak k pohode čriev. Kurkuma, obsiahnutá v kari, má…

porcia

obtiažnosť

2048 kJ / porcia

prečítať

30 minút

45 minút

Hlavné jedlá

Morčacie prsia plnené špargľou

porcie

obtiažnosť

907 kJ / porcia

20 minút

Hlavné jedlá

Netradičný šalát s lososom

porcie

obtiažnosť

1693 kJ / porcia

35 minút

Hlavné jedlá

Grilovaný kozí syr s orechovou kôrkou a glazovanou cibuľkou

porcie

obtiažnosť

1439 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

5 minút

Hlavné jedlá

Smart Noodles Caprese s mozzarellou a cherry paradajkami

porcia

obtiažnosť

1220 kJ / porcia

20 minút

Hlavné jedlá

Omeleta so žihľavou

porcia

obtiažnosť

692 kJ / porcia

25 minút

Hlavné jedlá

Bylinková šošovica

porcie

obtiažnosť

924 kJ / porcia

20 minút

Hlavné jedlá

Zubáč pečený na ghí

porcie

obtiažnosť

970 kJ / porcia

60 minút

Hlavné jedlá

Batátová karí omáčka s cícerom

porcií

obtiažnosť

1354 kJ / porcia

13 14 15 16 17

Vaše premeny

Katarína Švajdová

Opäť sa cítim dobre

Anton Škrtel

Nutriadapt vrelo odporúčam každému, lebo toto nie je diéta, ale zdravý životný štýl

Jana Chrappová

Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Doba prípravy