Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant Zrušit

ČAJE A NÁPOJE

Zlaté mlieko

Máloktorý nápoj vás postaví na nohy tak ako zlaté mlieko. Jeho korene siahajú do Indie, z ktorej sa rozšírilo až k nám. Ide o nápoj plný…

1

porcia

obtiažnosť

609 kJ / porcia

prečítať

10 minút

10 minút

Čaje a nápoje

Ananásový kokteil z mandľového mlieka

1

porcia

obtiažnosť

710 kJ / porcia

10 minút

Čaje a nápoje

Zeleninový koktejl pre energiu a posilnenie imunity

2

porcie

obtiažnosť

370 kJ / porcia

10 minút

Čaje a nápoje

Mätová limonáda s jahodami

4

porcie

obtiažnosť

226 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

15 minút

Čaje a nápoje

Smoothie proti nachladnutiu

1

porcia

obtiažnosť

1238 kJ / porcia

10 minút

Čaje a nápoje

Detoxikačný smoothie

2

porcie

obtiažnosť

345 kJ / porcia

10 minút

Čaje a nápoje

Nápoj na chudnutie, pre tých čo potrebujú zhodiť

3

porcie

obtiažnosť

150 kJ / porcia

5 minút

Čaje a nápoje

Hruškovo-rukolový smoothie

1

porcia

obtiažnosť

890 kJ / porcia

10 minút

Čaje a nápoje

Smoothie plné antioxidantov

2

porcie

obtiažnosť

1436 kJ / porcia

1 2

Vaše premeny

Lýdia Kožiková

Konečne som sa dozvedela čo a kedy jesť

Milan Buška

V čase, keď som začínal s programom, moja dcéra odletela na ročný pobyt na Nový Zéland. Predstava, že ju privítam a objímem s 20 kg dole, ma poháňala nesmierne dopredu.

Jana Horváthová

Napriek môjmu ochoreniu štítnej žľazy a užívaniu liekov som schudla 14kg !