Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant

POLIEVKY

Hubový krém s krúpami

Studené a daždivé dni so sebou priniesli v lesoch hubový poklad, preto je ten najlepší čas na prípravu pokrmov práve z húb. Ich zber je u nás veľmi…

4

porcie

obtiažnosť

764 kJ / porcia

prečítať

35 minút

45 minút

Hlavné jedlá

Quinoa s pečenou tekvicou

4

porcie

obtiažnosť

885 kJ / porcia

30 minút

Hlavné jedlá

Quinoa s korenistým pečeným cícerom

2

porcie

obtiažnosť

1520 kJ / porcia

1

37 38 39

Vaše premeny

Monika Vlčková

Začala som chudnúť sama, ale veľmi mi to nešlo

Anton Škrtel

Nutriadapt vrelo odporúčam každému, lebo toto nie je diéta, ale zdravý životný štýl

Emilia Múdra

Treba iba chcieť, naučiť sa plánovať a zvyknúť si na „nový život“