Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant

NÁTIERKY

RAŇAJKY

DESIATA / OLOVRANT

Tvarohovo-bylinková nátierka s kváskovým chlebom a zeleninou

Nátierky sú veľmi obľúbené pre ich jednoduchú prípravu, skvelú chuť a nekonečné množstvo možností ingrediencií, z ktorých sa dajú pripraviť. Tvaroh,…

2

porcie

obtiažnosť

1390 kJ / porcia

prečítať

10 minút

25 minút

Hlavné jedlá

Tofu špízy nielen na letnú barbecue

2

porcie

obtiažnosť

1108 kJ / porcia

25 minút

Šaláty

Brokolicový šalát s cestovinami a cícerom

2

porcie

obtiažnosť

1999 kJ / porcia

20 minút

Hlavné jedlá

Halušky, ako ich nepoznáte

3

porcie

obtiažnosť

1673 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

20 minút

Hlavné jedlá

Netradičný šalát s lososom

3

porcie

obtiažnosť

1693 kJ / porcia

20 minút

Dezerty

Nepečený dezert s tekvicou Hokkaido

4

porcie

obtiažnosť

612 kJ / porcia

5 minút

Hlavné jedlá

Smart Noodles Caprese s mozzarellou a cherry paradajkami

1

porcia

obtiažnosť

1220 kJ / porcia

20 minút

Hlavné jedlá

Omeleta so žihľavou

1

porcia

obtiažnosť

692 kJ / porcia

25 minút

Hlavné jedlá

Bylinková šošovica

4

porcie

obtiažnosť

924 kJ / porcia

11 12 13 14 15

16

Vaše premeny

Tatiana Chekushkina

Nutriadapt zmenil môj život!

Milan Paulo

Moja konfekčná veľkosť sa zmenila z XXL na L

Marcela Součková

Priberala som a psychicky som sa začala cítiť veľmi zle