Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant Zrušit

POLIEVKY

Šošovicová polievka na indický spôsob

Na tejto polievke, vhodnej na obed alebo na večeru, si pochutí prakticky každý. Červená šošovica je zdrojom vlákniny, ale nenafukuje. Neobsahuje…

4

porcie

obtiažnosť

1411 kJ / porcia

prečítať

20 minút

Vaše premeny

Lívia Janštová

Som živý príklad toho, ako veľmi úprava stravy môže zmeniť postavu

Milan Paulo

Moja konfekčná veľkosť sa zmenila z XXL na L

Lenka Ersepková

Som veselšia, vyrovnaná sama so sebou a spokojná