Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant Zrušit

POLIEVKY

Šošovicová polievka na indický spôsob

Na tejto polievke, vhodnej na obed alebo na večeru, si pochutí prakticky každý. Červená šošovica je zdrojom vlákniny, ale nenafukuje. Neobsahuje…

4

porcie

obtiažnosť

1411 kJ / porcia

prečítať

20 minút

Vaše premeny

Monika Schrammová

Som oveľa spokojnejšia, pretože vidím, že to ide aj v mojom veku

Marek Varkoček

Žiadne hladovanie, iba zmena stravovacích návykov a skladby jedla

Emilia Múdra

Treba iba chcieť, naučiť sa plánovať a zvyknúť si na „nový život“