Monika Schrammová

Som oveľa spokojnejšia, pretože vidím, že to ide aj v mojom veku

Dôvod, prečo som sa rozhodla so sebou niečo robiť, bol hlavne zdravotný. Predtým som skúšala držať rôzne diéty, ale to nie je nič pre mňa, pretože som sa vždy musela niečoho vzdať a obmedzovať sa. Nepáčila som sa sama sebe! Nikdy som s vysokou hmotnosťou problém nemala, v tehotenstvách som pribrala a následne všetko zhodila. Avšak po prekonanej trombóze, keď som musela vysadiť antikoncepciu, som opäť pribrala. Do toho sa pridali psychické problémy a užívanie antidepresív, po ktorých som ešte viac pribrala a už sa mi ani zďaleka nepodarilo schudnúť všetko. Vyhľadala som si NUTRIADAPT, mala som nad sebou bič a hlavne žiadne držanie diéty – len zmena stravovania, čo sa týka porcií, kombinácií a frekvencie. Som teraz oveľa spokojnejšia, pretože vidím, že to ide aj v mojom veku. Ešte ma čaká kus práce, ale už viem ako na to.