Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant Zrušit

HLAVNÉ JEDLÁ

ŠALÁTY

Šalát s lososom a špargľou

S nástupom prvých teplých až letných dní sú šaláty stále viac obľúbenejšie vďaka ich sviežosti a ľahkosti. Tento šalát s lososom je obohatený o…

1

porcia

obtiažnosť

1670 kJ / porcia

prečítať

25 minút

25 minút

Hlavné jedlá

Grilovaná zelenina s cestovinami

4

porcie

obtiažnosť

1547 kJ / porcia

20 minút

Hlavné jedlá

Arašidová zmes s ryžou

1

porcia

obtiažnosť

2021 kJ / porcia

15 minút

Hlavné jedlá

Kačacie prsia pečené so zeleninou

1

porcia

obtiažnosť

1486 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

10 minút

Hlavné jedlá

Raňajky

Americký brunch

1

porcia

obtiažnosť

1907 kJ / porcia

20 minút

Hlavné jedlá

Grilované lososové špízy v citrusovej marináde

2

porcie

obtiažnosť

1195 kJ / porcia

25 minút

Hlavné jedlá

Krémový zapečený karfiol

4

porcie

obtiažnosť

1982 kJ / porcia

15 minút

Hlavné jedlá

Cesnakové krevety

2

porcie

obtiažnosť

627 kJ / porcia

20 minút

Hlavné jedlá

Tortilla s morčacím mäsom a eidamom

1

porcia

obtiažnosť

1710 kJ / porcia

1 2 3

Vaše premeny

Dagmar Pflegerová

Ako hovorím známym a príbuzným: jem všetko, ale v inom zložení a iné veľkosti porcií

Milan Jaška

Môj zdravotný stav sa výrazne zlepšil a cítim sa oveľa lepšie

Silvia Sokolová

Kilá išli dole rýchlejšie, ako som predpokladala