Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Doba prípravy

NÁTIERKY
RAŇAJKY
DESIATA / OLOVRANT

Tvarohovo-bylinková nátierka s kváskovým chlebom a zeleninou

Nátierky sú veľmi obľúbené pre ich jednoduchú prípravu, skvelú chuť a nekonečné množstvo možností ingrediencií, z ktorých sa dajú pripraviť. Tvaroh,…

2
porcie
obtiažnosť
1390 kJ / porcia
Sipka

prečítať

10 minút

Vaše premeny

Tatiana Chekushkina

Nutriadapt zmenil môj život!

Martin Méry

Schudol som dve konfekčné veľkosti

Viera Masárová

Úpravou stravy dosiahnete svoj CIEĽ – úbytok na hmotnosti bez hladovania