Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant

NÁTIERKY

RAŇAJKY

DESIATA / OLOVRANT

Tvarohovo-bylinková nátierka s kváskovým chlebom a zeleninou

Nátierky sú veľmi obľúbené pre ich jednoduchú prípravu, skvelú chuť a nekonečné množstvo možností ingrediencií, z ktorých sa dajú pripraviť. Tvaroh,…

2

porcie

obtiažnosť

1390 kJ / porcia

prečítať

10 minút

20 minút

Hlavné jedlá

Teľací plátok s dusenou brokolicou a zemiakovými dukátmi s rozmarínom

4

porcie

obtiažnosť

1448 kJ / porcia

20 minút

Hlavné jedlá

SMART NOODLES s bravčovou panenkou a bylinkami

4

porcie

obtiažnosť

1041 kJ / porcia

15 minút

Hlavné jedlá

Slim raňajková omeleta z juhu Európy

1

porcia

obtiažnosť

1614 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

20 minút

Hlavné jedlá

SMART NOODLES s hlivou ustricovou, restovanou zeleninou a mozzarellou

4

porcie

obtiažnosť

1092 kJ / porcia

10 minút

Čaje a nápoje

Zeleninový koktejl pre energiu a posilnenie imunity

2

porcie

obtiažnosť

370 kJ / porcia

20 minút

Polievky

Lahodná mrkvová polievka so zázvorom

4

porcie

obtiažnosť

1139 kJ / porcia

20 minút

Dezerty

Ananásové ravioli plnené ľahkým pistáciovým krémom

4

porcie

obtiažnosť

883 kJ / porcia

15 minút

Šaláty

Netradičný fazuľkový šalát so sardelami

4

porcie

obtiažnosť

927 kJ / porcia

6 7 8 9 10

16

Vaše premeny

Monika Vlčková

Začala som chudnúť sama, ale veľmi mi to nešlo

Milan Paulo

Moja konfekčná veľkosť sa zmenila z XXL na L

Oľga Kocianová

Dozvedela som sa o Vás od brata, ktorý s Vašou pomocou schudol 30 kg.