Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant

NÁTIERKY

RAŇAJKY

DESIATA / OLOVRANT

Tvarohovo-bylinková nátierka s kváskovým chlebom a zeleninou

Nátierky sú veľmi obľúbené pre ich jednoduchú prípravu, skvelú chuť a nekonečné množstvo možností ingrediencií, z ktorých sa dajú pripraviť. Tvaroh,…

2

porcie

obtiažnosť

1390 kJ / porcia

prečítať

10 minút

0 minút

Tematické kuchárky

VEGETARIÁNSKA Kuchárka

20 minút

Šaláty

Šalát s lososom

3

porcie

obtiažnosť

1716 kJ / porcia

0 minút

Tematické kuchárky

Desiata pre školákov

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

20 minút

Hlavné jedlá

Tortilla s morčacím mäsom a eidamom

1

porcia

obtiažnosť

1710 kJ / porcia

25 minút

Dezerty

Bezlepkový pohár s mangom a skyrom

4

porcie

obtiažnosť

1247 kJ / porcia

10 minút

Dezerty

Čučoriedková zmrzlina

1

porcia

obtiažnosť

630 kJ / porcia

5 minút

Dezerty

Biely jogurt s tvarohom, kivi a škoricou

1

porcia

obtiažnosť

632 kJ / porcia

15 minút

Šaláty

Veľkonočné menu

Paradajkový šalát s vajíčkami

1

porcia

obtiažnosť

892 kJ / porcia

4 5 6 7 8

16

Vaše premeny

Daniela Huráková

Treba to vyskúšať, stojí to za to!

Jakub Gabrhel

Potreboval som vylepšiť svoj zdravotný stav

Katarína Švajdová

Opäť sa cítim dobre