Marian Kamenicky
Hlavné je zlepšenie zdravotného stavu, postava je benefit
Moje priberanie začalo pred 14 rokmi, keď som prestal fajčiť. Chuť na cigaretu som zaháňal sladkosťami. A už to išlo, pomaly, nenápadne.... Človek si…
Jaroslav Koťátko
Mojou motiváciou bola zmena stravovacích návykov
Schudnúť bolo pre mňa veľkou výzvou a táto výzva bola pre mňa zároveň motiváciou začať sa stravovať zdravšie ako doteraz. Rozhodol som sa zmeniť…
Ján Flídr
Lekár mi diagnostikoval vysoký krvný tlak, cukor, cholesterol a extrémne zvýšenú hladinu kyseliny močovej
Ako mladý chlapec som nikdy nemal problém s nadváhou. Ale postupom času sa so zvyšujúcim pracovným vyťažením zhoršovali moje stravovacie návyky a…
Marek Varkoček
Žiadne hladovanie, iba zmena stravovacích návykov a skladby jedla
Po úraze kolena v apríli 2019 som sa vracal späť do zamestnania. V lekárskej správe som sa dočítal, že mám morbídnu obezitu. Táto informácia mi na…
Milan Buška
V čase, keď som začínal s programom, moja dcéra odletela na ročný pobyt na Nový Zéland. Predstava, že ju privítam a objímem s 20 kg dole, ma poháňala nesmierne dopredu.
Poznáte ten okamih, kedy si človek povie: „A dosť!”? V mojom prípade to bol moment, keď moja váha ukazovala 97 kg, bral som lieky na zvýšený krvný…
