Tamari dresing s citrónom

Suroviny

2 lyžice olivového oleja
1 lyžica citrónovej šťavy
1 lyžica sezamovej pasty tahini
2 lyžice Tamari
30 g červenej cibule
40 g červenej kápie
20 g stopkatého zeleru

obtiažnosť
1572 kJ / porcia

Postup

Všetky suroviny rozmixujeme tyčovým mixérom do jemnej pasty a necháme v chladničke odstáť cca 1 hodinu.

Pred podávaním podľa potreby zrieďte olejom.

Tip: Dresing sa dá taktiež spestriť cesnakom alebo sezamom.

doba prípravy 10 minút | 1572 kJ / 376 kcal

Ďalšie recepty

10 minút
Nátierky
Brokolicová pomazánka
obtiažnosť
akce
Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?
10 minút
Nátierky
Veľkonočné menu
Vajíčková nátierka
4
porcie
obtiažnosť
498 kJ / porcia

Vaše premeny

Darina Mondeková

Dnes som ľahšia o 31 kg a je to super pocit!

Peter Vall

Schudol som 15 kg a cítim sa oveľa lepšie

Mgr. Katarína Halandová Uhrinová

Moja premena