Helena Vyvlečková

S tým, čo som pribrala v tehotenstve, som márne bojovala. Teraz mám o 20 kg menej a chudnem ďalej

Mám 33 rokov a pred rokom a pol sa mi narodil chlapček. V čase pred pôrodom sa moja hmotnosť šplhala až k 100 kg. Predtým som vážila okolo 80 kg.

Po pôrode som zase chudla. Skúsila som rôzne diéty, ale nikdy mi to nevydržalo dlhú dobu. Po chvíli som sa zase vrátila k svojej pôvodnej strave a kilá išli hore ešte viac. Vo chvíli, keď moja hmotnosť išla opäť ku 100 kg a mala som za sebou niekoľko neúspešných diét, som sa rozhodla skúsiť iné riešenie. 

Vedela som, že sama to asi nedám, a preto som sa obrátila na NUTRIADAPT. A dobre som urobila. Nielen, že som pochopila, aké potraviny a jedlá sú pre mňa vhodné, ale skvele na mňa fungovali aj pravidelné konzultácie s mojou špecialistkou. Preberali sme zmeny jedálnička, aby to pre mňa bolo praktické a aby som sa naučila správne stravovať pri rôznych životných situáciách. Okrem množstva nových informácií som svoje špecialistke vďačná aj za to, že ma motivovala, keď som mala zlú chvíľku. Je veľmi dôležité vedieť, že v tom nie som sama.

Teraz som o 20 kg ľahšia a ešte nekončím. Mojím cieľom je dostať sa na 25% telesného tuku. Teraz už viem, že to, čo chcem, dosiahnem. Držím vám všetkým palce, aby ste tiež dosiahli svoje ciele a boli so sebou spokojní.