Kristína Lacinová

Kristínka na naučila ako si pripravovať jedlo, ako sa stravovať a ako čeliť nástrahám v stravovaní

Kristínka k nám prišla v čase, kedy každé mladé dievča chce vyzerať a cítiť sa skvele. Postupne jej pribúdali kilá, napriek tomu s tým dlho nič nerobila. Snažili sa aj rodičia, no ona bola tá, ktorá musela urobiť prvý krok. Navštívila Nutriadapt v Prešove a po konzultácii a diagnostike sme sa dohodli na ročnom programe. Počas programu sme si prešli Veľkou nocou, Vianocami, ale aj covidovým obdobím. Naučila sa, ako sa má stravovať v škole, ako si pripravovať jedlo a ako čeliť nástrahám v stravovaní, ktoré prinášajú rôzne životné situácie. Po určitom období pridala aj pravidelnú pohybovú aktivitu a výsledok na seba nenechal dlho čakať. V priebehu roka schudla 28 kg.

Ak máte podobný problém ako Kristínka, zmenou stravovania a zmenou životného štýlu Vám vieme pomôcť k vysnívanej postave.