Mária Krivosudská

Na každej kontrole som videla nejaké zlepšenie

Už dávnejšie som sa snažila schudnúť, ale nedarilo sa mi. Našla som Vašu stránku kde ma zaujalo prvotné meranie a konzultácia. Špecialistka ma príjemne prekvapila a presvedčila ma, že aj v mojom veku 69 rokov sa to dá, tak som neváhala a začala som s programom. Jedálniček mi chutil, verila som mojej špecialistke, že toto je pre mňa dobré a robila som všetko, čo mi doporučila. Jedla bolo dosť a nemala som problémy zaradiť aj pravidelné cvičenie. Na každej kontrole som videla nejaké zlepšenie a to ma veľmi inšpirovalo v tom, aby som pokračovala. Po čase si to začalo všímať aj moje okolie, čo ma zase motivovalo. Zlepšila som si aj kondíciu a teraz zvládam oveľa viac. Bonus v mojich rokoch je to, že nemám žiadne zdravotné problémy, bolesti chrbtice, kĺbov a podobe, ako už väčšina ľudí v mojom veku máva.  

Pani Majerová mi pomáhala celú dobu, inšpirovala ma a vysvetľovala ako to v tele funguje a čo je pre mňa dôležité.

Do budúcna chcem takto pokračovať, osvojila som si jedálniček a v športe tiež plánujem pokračovať. Som veľmi rada, že som začala a určite doporučujem tento program absolvovať každému, kto má záujem so sebou niečo robiť. Môj cieľ bol 10 kilov dole, a toto som aj splnila !